kids chair yoga

ένα δημιουργικό πρόγραμμα που συνδυάζει γιόγκα, παιχνίδι, αναπνοές και φαντασία με τη βοήθεια μιας καρέκλας. Τα παιδιά δυναμώνουν το σώμα τους, βελτιώνουν την ισσοροπία και τη συγκέντρωση τους, μαθαίνουν να χαλαρώνουν και αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση μέσα από ευχάριστες και ασφαλείς δραστηριότητες.